Ansvarlig Spilling
Introduksjon
Gambling skal være en form for underholdning og moro, ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at casinoer er designet slik at huset alltid har en statistisk fordel. Når du spiller, bør du bare bruke penger du har råd til å miste, og du bør aldri se på gambling som en investering eller en løsning på økonomiske problemer.
Aldersverifikasjon
I Norge må du være minst 18 år for å delta i gambling og bruke casinotjenester. Det er ulovlig for mindreårige å gamble. Vi anbefaler sterkt at kun personer over 18 år bruker vår nettsted. Dersom du er under 18 år, bes du om å avstå fra gambling.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere at gambling blir et problem:
- Du bruker mer tid og penger på gambling enn planlagt
- Du prøver gjentatte ganger å redusere eller stoppe gambling
- Du tapper på pengeressurser eller gjeld for å gamble
- Du jager tap ved å gamble mer
- Du skjuler gambling eller lyver om hvor mye du gambler
- Du sliter med konsentrasjon på arbeid, skole eller familie på grunn av gambling
- Du bruker gambling for å rømme fra problemer eller negative følelser
- Du blir irritabel eller urolig når du ikke kan gamble
- Du låner penger eller tar opp gjeld for å gamble
- Venner og familie har uttrykt bekymring for din gambling
Selvhjelpsverktøy
De fleste ansvarlige casinokjemper tilbyr følgende verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere din gambling:
- Innskuddsgrenser: Sett en maksimal sum penger du kan sette inn per dag, uke eller måned
- Tapgrenser: Bestem hvor mye du er villig til å tape før du slutter
- Virkelighetssjekker: Få påminnelser under gambling om hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt
- Selveksklusjon: Blokker din egen konto midlertidig eller permanent
- Timeout: Ta en pause fra gambling i en bestemt periode
Støtteorganisasjoner
Hvis du eller noen du kjenner har problemer med gambling, er det hjelpemidler tilgjengelig. Her er organisasjoner som kan hjelpe:
Norge
- Norsk Tipping - Ansvarslinjen: Gratis og konfidentiell rådgivning for problemgambling. Telefon: 24 07 67 00
- Fylkesmannen: Tilbyr veiledning og ressurser om ansvarlig gambling
- Helsedirektoratet: Informasjon om helsefarer og støtte relatert til gambling
Internasjonale Organisasjoner
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk - Gratis støtte og rådgivning
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk - Selveksklusjonsskjema for Storbritannia
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Oppfordring til Handling
Hvis du opplever at gambling blir et problem, eller hvis du er bekymret for noen som gambler, ta kontakt med en av støtteorganisasjonene ovenfor. Det er ingen skam i å søke hjelp. Mange mennesker har overcommet problemgambling med riktig støtte og ressurser. Husk: Hjelp er tilgjengelig, og du er ikke alene.
Ansvarlig gambling er vår prioritet. Gamble med omtanke og ta kontroll over dine vaner.